no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月02日（水）

no title
< ４連休になるだかな... 　｜　no title >
【今日のできごと】
３連ちゃんめ。
【今日の感想】
いつも通り食べてると、体重がぁ～～～！！
気をつけよう。

夜の梅の実は食べ過ぎないように　　　っと。

～～～～～～～～～～～～～

夜が久々に忙しかったのでカロリーを消費できた。

しばらくあっちは休もう。
何だかな～イヤになった。

【記録グラフ】
活動カロリー
957kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー③
2253kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		歩数
4865歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉量（朝）
41.05kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1213kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
15.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
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