no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 ご飯1杯、モヤシ＋ハム炒め、黒豆、豆腐＋キュウリ＋トマト＋レタス、鶏唐揚げ
【夜食】 缶ビール７００ＭＬ、海鮮まめ
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
10.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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