歴代ランニングシューズ【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

歴代ランニングシューズ
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歴代ランニングシューズ 画像1 歴代ランニングシューズ 画像2 歴代ランニングシューズ 画像3
いまいち治りが悪い。
激しい運動は出来ないから部屋の掃除を。

これまで使用したランニングシューズを処分することにした。
つい記念にと取って置いてしまうんだけど、これが部屋が片付かない一因なんだよな。

処分前に記念の写真を。

左から
初代…GEL-KAYANO 13
二代目…GEL-KAYANO 15
三代目…GEL-KAYANO 14
今までありがとう。


【記録グラフ】
素振り（竹刀）
1000回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
12時
ステーキのせ炒飯（1人前） 800 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
23時
とろろそば（1人前） 346 kcal
12品目のバランスサラダ（1人前） 89 kcal
  2077 kcal
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