鶏ハーブパン粉焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

鶏ハーブパン粉焼き
< たけのこごはん　(... 　｜　極上金かすてら >
鶏ハーブパン粉焼き 画像1 鶏ハーブパン粉焼き 画像2
写真）
　鶏ハーブパン粉焼き
　単品 レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/594806

【記録グラフ】
消費カロリー③
424kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9135歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11152歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
15352歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
80.3kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11152歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1871kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
201
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
80.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
mi★ri 2010/06/04 21:52 
わ！このカリカリ感いいですね～～～～～～～～～。
明日のメニューにイタダキマース♪φ(￣￢￣ヾ) （実は私は肉ダメだけど家族はどわぁいすき～）
味見できないから　美味しそうに見えるものを参考に作ってまーす"＼(￣^￣)゛ハイ!!
玉子焼きには毎度脱帽★
 あるきん坊 2010/06/04 22:21 
mi★riさん　こんばんは　食いしん坊です。

mi★riさんはベジタリアンなのですか？
鶏ハーブパン粉焼き　カリカリで美味しかったですよ。（今日はちょこっと味見しました）
レシピと違って　フライパンで焼きました。最後に香り付けでバターを落として。

この２－３日、卵焼きを焼くのに、ちょっぴり緊張しています(^^ゞ
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