鶏ハーブパン粉焼き【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日(金)

鶏ハーブパン粉焼き

< たけのこごはん (...  | 極上金かすてら >
鶏ハーブパン粉焼き 画像1 鶏ハーブパン粉焼き 画像2
写真)
 鶏ハーブパン粉焼き
 単品 レシピはこちら⇒http://cookpad.com/recipe/594806

【記録グラフ】
食いしん坊 歩数
15352歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
総歩数
11152歩
総歩数(歩) のグラフ
EX歩数
9135歩
EX歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
消費カロリー③
424kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
禁煙日数
201
禁煙日数() のグラフ
朝体重
80.3kg
朝体重(kg) のグラフ
体温
35.7℃
体温(℃) のグラフ
万歩計
11152歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1871kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
80.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
mi★ri 2010/06/04 21:52
わ!このカリカリ感いいですね~~~~~~~~~。
明日のメニューにイタダキマース♪φ( ̄¬ ̄ヾ) (実は私は肉ダメだけど家族はどわぁいすき~)
味見できないから 美味しそうに見えるものを参考に作ってまーす"\( ̄^ ̄)゛ハイ!!
玉子焼きには毎度脱帽★
 あるきん坊 2010/06/04 22:21
mi★riさん こんばんは 食いしん坊です。

mi★riさんはベジタリアンなのですか?
鶏ハーブパン粉焼き カリカリで美味しかったですよ。(今日はちょこっと味見しました)
レシピと違って フライパンで焼きました。最後に香り付けでバターを落として。

この2-3日、卵焼きを焼くのに、ちょっぴり緊張しています(^^ゞ
団塊修ちゃん 2010/06/04 22:33
このところ、花豆甘煮を入れてもらって、デザートにしています。
 あるきん坊 2010/06/05 06:07
おはようございます 食いしん坊です。

我が家は かなりの割合で、黒豆入れています。(食いしん坊が豆大好き)
黒い食材ってあまりないので、彩り的にも引き締まります(^・^)
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