食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

食事の記録
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【朝ごはん】・牛乳１杯
　　　　　　・ラブレ１本
　　　　　　・バナナ２本
　　　　　　・菓子パン１個
　　　　　　・ミニチョコ２個
【昼ごはん】・ぶっかけうどん大１杯
【間食】・コーヒープリン１個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　・レタスとミニトマトのサラダ
　　　　　　・納豆１パック
　　　　　　・チーズかまぼこ２本
　　　　　　・鶏肉１本
　　　　　　・ヨーグルト
　　　　　　・チーズ１個

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