no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
836kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（3人前） 5.4 kcal
ミナミヘルシーフーズ こんにゃくセラミド（1人前） 7.8 kcal
COOP 調整豆乳（0.5人前） 48 kcal
砂肝の煮物（0.08人前） 22.2 kcal
11時
大創 アミノ酸（3人前） 3.3 kcal
12時
生野菜（1人前） 125 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 248 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
中華くらげ（0.5人前） 72.5 kcal
黒豆麦飯（1人前） 150 kcal
19時
大創 アミノ酸（2人前） 2.2 kcal
ネイチャーメイド カルニチン（1人前） 1.2 kcal
  836 kcal
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