no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

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【朝ごはん】 抹茶シフォン　フランスパン　オレンジ

【昼ごはん】 レトルトカレー

【間食】

【晩ごはん】 パン　ぶりのトマト蒸し　ホウレンソウ卵味噌汁

【夜食】

【今日の感想】 スロトレ〇　B40*2

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		楽器練習
30分
楽器練習（分） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
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