no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【食事の記録】
8時
トースト（1.3人前） 223 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
14時
シフォンケーキ（0.5人前） 104 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
チーズフォンデュ（1人前） 400 kcal
20時
つみれ汁（1人前） --- kcal
プリマハム からあげ（0.7人前） 120 kcal
ごぼうのから揚げ（1人前） 88.7 kcal
  1027 kcal
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