no title【YOYO☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YOYO☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
ご飯、野菜ラーメン、野菜炒め、ギョーザ、発泡酒(500ml)1本
【夜食】
湖池屋　リッチ（ﾎﾟﾃﾁ)、ﾁｭｰﾊｲ(500ml)2本
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ラーメン（1人前） 350 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 500ml（1人前） 146 kcal
  1262 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE