激痛【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

激痛
< 出張 　｜　疲れか？ >
右の背中に激痛が走る、０時３０分ものすごく痛い、息が出来ない、肺が痛い胃が痛い歩けない。
痛み止めを服用した、３０分後効果が現れ、眠ったが３時３０分に起床する、仕事だ、眠たい
今日このことを仲間に話したら、禁煙をするとニコチンが肺からはがれる際に起こる症状かもと言われた、本当か？

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
30.3%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
16.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
エバラ 焼肉 旨味しょうゆだれ（3人前） 90 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 644 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
スモークレバー（4人前） 396 kcal
セブンイレブン ごはん（1人前） 336 kcal
オリジン弁当 具たくさんちらしずし（1人前） 356 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
和食さと 鶏つくね（1人前） 555 kcal
  2729 kcal
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