no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1810kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハナマルキ 味噌汁（1人前） 27 kcal
サブウェイ アボカド（2.5人前） 135 kcal
わさび（1人前） 5.3 kcal
濃口醤油（1人前） 12.8 kcal
12時
サブウェイ ローストビーフサラダ（1.5人前） 119 kcal
日糧製パン クリームパン（1人前） 256 kcal
サブウェイ トースト ベーコンエッグ（1人前） 362 kcal
16時
サブウェイ アボカド（5人前） 270 kcal
濃口醤油（1人前） 12.8 kcal
19時
糸こんにゃく（3人前） 54 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
ウスターソース（1人前） 18.7 kcal
ニンジンケーキ（0.7人前） 388 kcal
  1810 kcal
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