no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1381kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
生卵（1人前） 83 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
しらす（1人前） 38.1 kcal
濃口醤油（1人前） 12.8 kcal
ごはん（0.7人前） 372 kcal
12時
ごはん（0.3人前） 160 kcal
サブウェイ サンドイッチ （1人前） 270 kcal
16時
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
濃口しょうゆ（2.5人前） 32 kcal
糸こんにゃく（2人前） 36 kcal
マヨネーズ（2人前） 188 kcal
ウスターソース（2人前） 37.4 kcal
たらこ（0.5人前） 56 kcal
20時
もやし（1人前） 37 kcal
  1381 kcal
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