no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
1.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
JT ルーツ　クリーミーカフェ（1.1人前） 117 kcal
明治 ホルン　ココア＆ホイップミルク（1人前） 36.3 kcal
12時
森永乳業 サンキスト 100％グレープ [パック] 200ml（1人前） 101 kcal
18時
セブンイレブン おにぎり　たまごかけ風ごはん（1人前） 173 kcal
セブンイレブン おにぎり　すじこ（醤油漬）（1人前） 171 kcal
レモンの砂糖漬け（0.5人前） 73.8 kcal
19時
チョコ屋 ノンシュガーチョコ（5人前） 235 kcal
チョコ屋 ノンシュガーチョコ（5人前） 235 kcal
チョコ屋 ノンシュガーチョコ（5人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 31.9 kcal
20時
デルモンテ 大豆と乳酸菌　ヨーグルトテイスト（4人前） 92 kcal
  1501 kcal
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