2600【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

2600
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ｽﾀﾊﾞ　　　　550
ﾄﾞﾝｷ　　　　1250
夕食　　　　800

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1434kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
マフィン（1人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
ファーストキッチン ミルク（1人前） 167 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（1人前） 135 kcal
21時
チラシすし（1人前） 308 kcal
  1434 kcal
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