002【おでぶっこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
起床後体重
77.3kg
起床後体重（kg） のグラフ
 		起床時刻 （時）
9.75
起床時刻 （時）（） のグラフ
 		食事の記録
1264kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
サッポロビール 麦とホップ[カン] 500ml（1人前） 220 kcal
ローソン おにぎり　鶏五目（1人前） 222 kcal
13時
ほっかほっか亭 シャケ弁当（1人前） 822 kcal
  1264 kcal
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