no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>猫野ユミさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月10日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
グラノーラ
ヨーグルト
【昼ごはん】
神戸屋　ハム＆マヨ
神戸屋　ダブルで満足！カスタード＆ホイップ
コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ご飯
かぼちゃの煮つけ
きゅうりじゃこの酢の物
竹の子味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 63 kcal
コーヒー牛乳　（1人前） 147 kcal
12時
神戸屋 ラクふわサンドハム＆マヨ（1人前） 245 kcal
神戸屋 カスタード＆ホイップ（1人前） 346 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
かぼちゃの煮つけ（1人前） 84.9 kcal
きゅうりとわかめの酢の物　（1人前） 20.2 kcal
筍味噌汁（1人前） 160 kcal
  1447 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE