no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

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< お昼寝のうちに… 　｜　no title >


【食事の記録】
7時
梅干しおにぎり（1人前） 170 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
せいろ蕎麦（0.5人前） --- kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
豆腐の味噌汁（0.5人前） 52.6 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 17.6 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
  840 kcal
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