しばらくはベーグル【オニオさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

しばらくはベーグル
< またベーグル 　｜　飲み会 >
朝食のベーグルが楽しみすぎる。
ハード系のベーグルも食べたいな。

亜鉛がちゃんと摂取出来ない…。

そろそろ暑くて動くのが辛くなってきた。
筋トレもどきをやってても汗がー…。
ていうか、これほんとに「もどき」なような。
ちゃんと教えてもらいたい。
ジム行きたいわ。
体重計も新しいのが欲しいわ。
お金がないわ～～涙

【記録グラフ】
基礎代謝
1143.5kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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