イングリッシュマフィン【オニオさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

イングリッシュマフィン
< 飲み会 　｜　ドカ食い >
昨日、飲みでたくさん食べたわりに体重は変わらず。
だけど体脂肪が上がっ…。
あ…うん、そっちに…
そうか、そっちに…ね……。
私が落としたいのは体重よりも体脂肪…。
おおお…。

大好きなイングリッシュマフィン食べたー。
粉っぽさがたまらん。
しかし調子にのってマーガリンつけすぎた。
ほぼマーガリンだけの味だった。
あかんやん。
マーガリン様も最高ですけど。

【記録グラフ】
基礎代謝
1141.7kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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