ちゃんこ鍋【オニオさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

ちゃんこ鍋
< ドカ食い 　｜　踏み台昇降 >
前日に食べ過ぎた関係で１日中お腹がパンパン汗
お野菜たくさんの鍋がちょうど良かったし、
美味しかった！
杏仁豆腐が変わってたなー。
ものすごく粘り気があるの。
初めて食べる感じの杏仁豆腐でした。

映画「告白」
圧倒だった。


（6/16）

【記録グラフ】
基礎代謝
1149kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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