no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
第一パン コーンピザパン [袋] 1個（1人前） 398 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
12時
山崎製パン かた揚げリングドーナツ [袋] 8個（1人前） 166 kcal
15時
うどん（1人前） 323 kcal
19時
リゾット（0.5人前） 171 kcal
タンドリーチキン（0.4人前） 160 kcal
サイゼリア 小エビのカクテルサラダ（1人前） 247 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
  1612 kcal
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