食事の記録【フクエボさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

食事の記録
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【朝ごはん】・鶏のからあげ
　　　　　　・納豆１個
　　　　　　・ご飯１杯
　　　　　　・味噌汁１杯
【昼ごはん】・うどん１杯
【間食】・レモンケーキ１個
　　　　・プリン１個
【晩ごはん】・スリムアップ１杯
　　　　　　・レタスとミニトマトのサラダ
　　　　　　・納豆１個
　　　　　　・魚肉ソーセージ
　　　　　　・ヨーグルト

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