今日のジョギング【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

今日のジョギング
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【今日のジョギング】
10.0 km 1時間09分04秒 走りました 8.7 km/h (06'54 /km)
水源橋ターン
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体重：69.5kg (-1.0kg)
体脂肪率：19.8% (+2.4%)
今月の累計走行距離：49.370km
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今年の勝敗累計：164戦78勝86敗
６月の勝敗累計：13戦08勝05敗　５月の勝敗累計：31戦11勝20敗
４月の勝敗累計：30戦09勝21敗　３月の勝敗累計：31戦14勝17敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗　１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
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【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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