今日のジョギング【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日（水）

今日のジョギング
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【今日のジョギング】
4.33 km 29分31秒 走りました 8.7 km/h (06'54 /km)
北斗病院ターン
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体重：70.9kg (+1.4kg)
体脂肪率：18.1% (-1.7%)
今月の累計走行距離：53.700km
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今年の勝敗累計：167戦79勝88敗
６月の勝敗累計：16戦09勝07敗　５月の勝敗累計：31戦11勝20敗
４月の勝敗累計：30戦09勝21敗　３月の勝敗累計：31戦14勝17敗
２月の勝敗累計：28戦17勝11敗　１月の勝敗累計：31戦19勝12敗
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【記録グラフ】
ジョギング
4.33km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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