no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
白米（1人前） 235 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
12時
山崎製パン いちごモッチ（ファミリーマート）（1人前） 394 kcal
ファミマ 国産ローストチキンスパサラ（1人前） 344 kcal
23時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
サイダーグミ ぐみ（1人前） 171 kcal
ブルボン プチ（1人前） 160 kcal
  2482 kcal
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