no title【まさの山さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさの山さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 ごはん　ゆかり　わかめ味噌汁

【昼ごはん】 抹茶シフォン

【間食】

【晩ごはん】 バンバンジー　ごはん　なめ子味噌汁

【夜食】 エクレア*2

【今日の感想】 スロトレ〇　有酸素✖

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		楽器練習
30分
楽器練習（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE