no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 163 kcal
バナナ酢（1人前） 34 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
光商 オリゴ糖（1人前） 15 kcal
CGC 無調整豆乳（1人前） 51.5 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
ショウガ（1人前） 6 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
ミナミヘルシーフーズ こんにゃくセラミド（1人前） 7.8 kcal
16時
バナナ酢（1人前） 34 kcal
生野菜（1人前） 79.8 kcal
トップバリュー ポン酢（0.3人前） 19.2 kcal
トマトと野菜のスープ（1人前） 300 kcal
鶏レバーの煮つけ（0.5人前） 55.5 kcal
黒豆麦飯（0.5人前） 60.8 kcal
  919 kcal
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