6/15【PDPさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

6/15
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビッグロシア　1 2 6 0 kc　　　　高菜トンコツ　２６８kc　　　　豚足２６８ｋｃ×２

【間食】
ちぎりレーズン４８１kc

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		禁煙日数
119
禁煙日数（） のグラフ
 		 
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