加減してほしい。【gosumiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

加減してほしい。
< 彼女が料理をうまく... 　｜　２年間で米１２キロ... >
相変わらず超ドSのパーソナルトレーナー。
今日もしごきまくられる。
帰宅して、疲れたのか、ストレスか
やたらと美味しくもないごぼうせんべいをバリバリ。
全て食べ尽くし、気持ち悪くなって後悔。

最近恒例だが、運動後はソファで就寝。
洗濯した服もしわしわのまま、寝ぼけ眼で干す。
今日も洗濯機の排水溝から水が逆流。

【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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