20時の燃焼教室【ひろさとさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月16日(水)

20時の燃焼教室

< なにも無し  | 朝体重70kg台へ >
体育館のジムで『20時の燃焼教室』に参加。
椅子を使って、腹筋を中心に鍛えた。きつい。


【記録グラフ】
体重(朝)
80.3kg
体重(朝)(kg) のグラフ
   
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