no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月16日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		朝の体重
53.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
53.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1558kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トップバリュ 冷凍うどん（1人前） 218 kcal
キッシュ（0.5人前） 284 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE 低脂肪乳（0.5人前） 19 kcal
12時
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
14時
サイゼリア マンゴープリン（1人前） 252 kcal
ハーブティー（1人前） --- kcal
16時
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
17時
森永製菓 ラムネバー（1人前） 41 kcal
19時
豆乳（無調整）（0.4人前） 42.3 kcal
ベーコンときのこの炊き込みご飯（0.2人前） 248 kcal
  1558 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE