★【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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◎全体
陸上トレーニング
11本ダッシュ
◎個人
腹筋20回

＊カラダカラの取り組みが悪かった。みづきもちゃんと取り組んでいるのだから自分もちゃんと取り組まないといけない。
チームでの約束事。
カラダカラを継続してやる。

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