no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ざるそば（1人前） 297 kcal
てんつゆ（1人前） --- kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
oto パスタ oto 240g（1人前） 358 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
ﾋﾞｰﾙ（1人前） 140 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
17時
中村屋 インドカレー　スパイシー（1人前） 243 kcal
  1897 kcal
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