no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
5590歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
トップバリュー おちゃ（1人前） 4 kcal
10時
サンドイッチ（0.5人前） 187 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
11時
すしめし（1人前） 160 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
15時
くすり（1人前） --- kcal
16時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
18時
薬味（1人前） --- kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
いわし（1人前） 54.3 kcal
薬味（1人前） --- kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ファッションキャンティ ちんすこう（2人前） 144 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前） 122 kcal
  1304 kcal
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