no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヴィドフランス コーンパン（1人前） 172 kcal
ぎゅうにゅう（0.5人前） 69 kcal
12時
冷し魚介豚骨醤油つけ麺（1人前） 311 kcal
シュリンプサラダロール（1人前） 259 kcal
20時
鶏肉一枚（0.5人前） 145 kcal
えのきポン酢（0.5人前） 22 kcal
納豆チャーハン（0.3人前） 93.9 kcal
ナスの浅漬け（1人前） 0.92 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
ウーロンハイ（1人前） 111 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
22時
ファミリーマート ます寿司（0.5人前） 85.5 kcal
肉団子（0.5人前） 212 kcal
  1681 kcal
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