no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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昨日は1日中呑んでた

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
くしカツ（1人前） 617 kcal
18時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  2005 kcal
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