肉巻きおにぎり【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日(火)

肉巻きおにぎり

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肉巻きおにぎり 画像1
写真)
 肉巻きおにぎり&筑前煮


































肉巻きおにぎり・・・・・お勧めです。

【記録グラフ】
消費カロリー③
400kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
EX歩数
8724歩
EX歩数(歩) のグラフ
総歩数
10792歩
総歩数(歩) のグラフ
食いしん坊 歩数
16695歩
食いしん坊 歩数(歩) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
朝体重
80.5kg
朝体重(kg) のグラフ
万歩計
10792歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1844kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体温
35.4℃
体温(℃) のグラフ
禁煙日数
219
禁煙日数() のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
なでしこ 2010/06/25 09:52
こんにちわぁ~
美味しそうな肉巻きおにぎり(^^)
娘のお弁当に作ろうと思っても・・
朝は何故か調子が出ない(-_-;)
最近やっと7時に起きれるようになったなでしこです。
食いしん坊さんは何時に起きてお弁当作っているの?
 あるきん坊 2010/06/25 10:44
こんにちは 食いしん坊です。

なでしこさんも 娘さんのお弁当つくり?送り迎え?で 早起きなのですね(^・^)

私は 朝は5時50分におきます。
それから マッハでお弁当つくりします。
前の日から 準備できるものだと簡単なのですが、、、
肉巻きおにぎりはちょっと手がかかるので、がんばったお弁当です。
あるきん坊さん 「美味しい」というので、励みになります。
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