5本指!【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日(火)

5本指!

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5本指! 画像1 5本指! 画像2 5本指! 画像3
メルマガの中から。

意外に冷えがちな夏の足元には五本指ソックスがオススメ!とありました。
五本指ソックスの『冷え性改善効果』を確かめる実験を筑波大学教授の監修・
監督のもと行い、その効果を確認しました。
通常ソックスでは、着用2時間後から体表面温度が下がり続けますが、五本指
ソックスでは、着用2時間後から6時間後にかけて、体表面温度の上昇が大き
くなっていることがわかった。
しかも五本指は、しっかり指と指の間の汗も吸収してくれるので、ジメジメが
気になるこの季節も使えるアイテムなんです。

とありました。
年中役立つ5本指ソックスは、色んなスタイルを上手に履きこなせば冷えも怖
くないですね。
踏ん張りも効きますし。\(^o^)/

平日は勤めているので、5本指靴下は履けませんが休日は愛用しています。
スニーカーの時は必ずと言って良いほど。(笑)



画像を探していて驚きました。
ストッキングタイプもあるのですね。柱| ̄m ̄) ウププッ









【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9134歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
Mogart 2010/06/22 14:24
ジョギングやマラソンには必須アイテムです。R X Lやタビオなんかが有名。
 はりそん705 2010/06/23 10:57
この記事、タビオのメルマガからなんですよ。(笑)

スポーツする時は良いですよね。(^_-)-☆
audrey 2010/06/22 14:34
私も5本指です、、、ぁあ、ソックスがです(笑)
気持ちいいですよね。

指と指の間が、マッサージされる感じが気持ちいいです。
特に運動の時は、バランスもいいそうですよね☆

職人さんがたびを履くのはそのためだとか・・・
 はりそん705 2010/06/23 10:58
足の指にも多くのツボがあるようです。
刺激が行きわたって体に良さそうです。(^_-)-☆
flo 2010/06/22 15:29
私も5本指、愛用です。
運動するとき、外出するときは、必ず5本指にしています。
ストッキングの5本指は、いいですね~。
 はりそん705 2010/06/23 10:59
ストッキング。
探してみます。(笑)
マーリー 2010/06/22 17:13
5本指はいてみようかな。

穿く時に時間がかかりそうで敬遠していました。
 はりそん705 2010/06/23 11:01
そうなんですよね。
指が決まらないと、履きずらいのも否めない。
蒸れにくい。
踏ん張りが利く。
指が自由になるので開放的?
良いですよ。
試してみてください。(^_-)-☆
浜ジョー 2010/06/22 18:47
私みたいなのには、ぴったりなアイテム!

でも、一足しかもってない、
はりちゃんから、もらったやつ!(爆)
 はりそん705 2010/06/23 11:02
あははははは。

そうよ。
そうよ。
女性にとって“冷え”は避けねばなりませんもの。
どんどん履いて下さいまし。(^_-)-☆
megulalala 2010/06/22 19:11
私もたまに履きます。
サッカー観戦のときなんかは
やはり汗を吸収してくれるので
ベタベタしなくて良いです☆
 はりそん705 2010/06/23 11:03
通気性にも優れてますよね。(^_-)-☆
お洒落なデザインも増えてますし。
良いですよね。\(^o^)/
ドルフィン2 2010/06/22 23:47
五本指、本当にムレないので最高ですね!!(笑)。

「外作業」に駆り出された時には最高の必需品です・・・・・(靴下タイプ)は・・・・(笑)。
 はりそん705 2010/06/23 11:04
ちょっと昔は“軍足”しかなかった。
デザインも形も工夫されてお洒落になってますよね。(^_-)-☆
mommomo 2010/06/23 02:42
気の短い人には、一発で入らないとイライラの元となります。 (爆)

私も、好きですよ~♪
夏は、生足ですが。。。
 はりそん705 2010/06/23 11:05
そうですね。
一発で決まらないと、ちょっとイラっときちゃうかも。(笑)

生足好きですけど、スリッパ履かないので、靴下履いてます。(^_-)-☆
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