今日は雨・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日(水)

今日は雨・・・

< 今日は・・・  | 大人の階段昇る~♪ >
が降ってます。
久しぶりのよな気がする。
降るときにはしっかりと降ってくれないと植物が育ちません。
うちの朝顔も順調に伸びてきました(^.^)

昨日は下の子、学校のプールに入れたそうです。
感想を聞いたら「楽しかったよ」って言っていました(^^♪
ほっと胸をなでおろしました。


【記録グラフ】
ヒップレイズ
105回
ヒップレイズ(回) のグラフ
腕立て伏せ【胸・広背筋】
43回
腕立て伏せ【胸・広背筋】(回) のグラフ
ダンベル(腕)
40回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
二の腕
28cm
二の腕(cm) のグラフ
筋肉量
41.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
105回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
9.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
48.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きりり 2010/06/23 08:29
プール楽しくて良かったですね♪
今日は本気の雨ですね>< 
明日は晴れそうで一安心だけど~
 コミュ 2010/06/23 12:44
お陰さまで楽しかったようです(^^♪
時たま強く振ってますね。
たまに晴れてくれないと洗濯物がすごいことに・・・
tomytomy 2010/06/23 08:55
プール入れてよかったですね。
大阪も雨降ってます。どんよりするなあ。
 コミュ 2010/06/23 12:46
本人、冷たかったといっていましたが
楽しかったようでよかったです。
温水プールしか連れて行かなかったから
冷たい水に耐性がない・・・
ので心配していたんですけどね。
よかったですー。
杏宏ママ 2010/06/23 09:17
うちは二人ともプールは明日から~
お天気大丈夫かしら???
 コミュ 2010/06/23 12:47
杏宏ママ、明日は晴れる予定だよ。
プール開きできるんじゃないかな。
うみのおとこ 2010/06/23 10:20
雨ですねー、傘差してプールに入らないと…
って、どうも大阪きちゃうとギャグがtomyさんっぽくなってしまうなー
親子でプールいけますねー、よかったですね
 コミュ 2010/06/23 12:51
雨降ったら合羽着て入る予定でした・・・
なんて、オヤジギャグは通用しますか?
大阪エンジョイしてください。
お仕事だろうけど・・・
やすやっさん 2010/06/23 14:00
プール、楽しみましたか。
よかったね。
関西は雨があかって、むしむししてまーす(^o^;)
 コミュ 2010/06/23 17:36
ホット一安心です(^.^)
こちらも雨が上がりました。
明日は晴れ模様。
プール日和です。大人もね!
どりり 2010/06/23 14:29
久しぶりにまとまった雨ですね。
梅雨入りしてからもいまいち降ってるのか降ってないのかわかりにくい天気でしたけどね。

プール、やっぱり楽しかったのですねー。よかったよかった!
 コミュ 2010/06/23 17:40
よかったです。お友達とも仲良く遊んだらしいです。
雨が降らずにじめじめしてましたもんね。
降るときは降ってもらっていいですよね。
コルニャッゴ 2010/06/23 19:46
プール楽しかったんですねぇ。
よかったよかった。
 コミュ 2010/06/23 22:58
明日もあるらしく、いそいそと用意していました。
自分でするなんて珍しー(^.^)
よほど楽しかったなんですね。
よかったよかった(^^)v
ひぶ 2010/06/23 21:49
初めての学校のプールはいろいろと遊ぶのかなっ。
楽しいときくとほっとしますね。

こちらにもコメントありがとうございました。
 コミュ 2010/06/23 23:02
コメントありがとうございます(^.^)
ほとんどの時間が遊びのようです。
水慣れをしているようです。
早く泳ぎを教えてくれないかな~
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