no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
トマトサラダ（1人前） 76.7 kcal
じゃがいも（1人前） 114 kcal
リケン セレクティ　シーザーサラダ（1人前） 13 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 112 kcal
3時
ワイン（赤）（1人前） 365 kcal
13時
麦ごはん（1人前） 232 kcal
麻婆茄子（1人前） 237 kcal
ヘルシーこんにゃくときのこ煮物（1人前） 34 kcal
19時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
  1502 kcal
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