脱水しかけた！【cosmacさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

脱水しかけた！
< 遅ればせながら､沖... 　｜　寝過ごした！ >
　今朝は朝から暑い。あーんど、長期出張中にあまり自転車に乗っていなかったツケもあって、
今日は移動中にフラっときました。
　近場のスーパーで500mlペットボトルを2本調達し、事なきを得ましたが、危ない危ない。
【記録グラフ】
◆消費カロリー
300kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車
30km
自転車（km） のグラフ
 		 
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