成果【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

成果
< ねむれない 　｜　違う人と >
暴飲暴食の成果。
太った

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
0分
水泳（分） のグラフ
食事の記録
1676kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
12時
ハム（2人前） 58.8 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（1人前） 53.1 kcal
カフェオレ（0.3人前） 30.8 kcal
19時
前菜（1人前） 180 kcal
にんじんのポタージュ（0.8人前） 169 kcal
パン（1.2人前） 206 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
日本ルナ バナナラッシー [カップ] 180ml（1.3人前） 213 kcal
23時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
パン（1.6人前） 275 kcal
  1676 kcal
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