AM　さつきなど剪定と・・PM　サイクリング【415さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

AM　さつきなど剪定と・・PM　サイクリング
< 久方のサイクリング 　｜　朝から雨　それもか... >
AM　さつきなど剪定・・切り込みをしました　いい汗出しました
PM　サイクリング・・川南の西方を2時間　風が強くて少し大変でした
　　　走行距離300キロ（門司から川南までの距離と同じ）を超えました。本日14時28分でした

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