「食事の記録」 ～415さんの記録ノート

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415さんの2010年07月の記録ノート

久方に山形屋に　無料の高速道利用して40分でした

 07月31日（土）
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子ども教室の帰りに奈菜美さんに

 07月30日（金）
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 07月29日（木）
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 07月28日（水）
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5習慣目の古賀総合　今日も奈奈美さんに

 07月27日（火）
古賀総合はまあまあの結果でした
午後は東小学校夏休み子ども教室でした
ここに、中学生になった奈菜美さんと安藤晶さんとその友達が・・・・
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子ども教室で奈菜美さんに

 07月26日（月）
子ども教室に奈菜美さんが遊びにきてくれて・・・
同級生の子で昨年のプールで見ていた子どもでした
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浜ドレ魚　直売センターで購入　美味かった

 07月25日（日）
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暑い夏、百円ビールを購入

 07月24日（土）
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午後は、夏休み子ども教室でした

 07月23日（金）
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久方のゆらら

 07月22日（木）
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 07月21日（水）
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 07月20日（火）
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庭木の消毒と芝刈りを

 07月19日（月）
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テラスの屋根上に寒冷遮を設置

 07月18日（日）
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梅雨明けはまだ

 07月17日（土）
北部九州は梅雨明けとか
みやざきはまだです
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今日もDｒ高嶋に

 07月16日（金）
朝食後今日も高嶋医院に行きました
岩田の兄貴が骨折で入院中でした
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カミサンが腹痛でDr高嶋を受診

 07月15日（木）
朝一で朝食もとらずに高嶋医院に・・・尿管結石？・膀胱炎？
19時から21時までは、夏休み子ども教室アドバイザーの講習に参加しました
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 07月14日（水）
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曇り空の中サイクリングしました

 07月13日（火）
今日はチキンソテーに人参・アスパラ傷め添え、コンニャクとピーマンのピリ辛炒めともやしとキュウリの和え物を作りました
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 07月12日（月）
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行雲くんの好きなイオンモールに行ってきました

 07月11日（日）
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今日は、カレーに挑戦しました

 07月10日（土）
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雨の今日は・・

 07月09日（金）
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 07月08日（木）
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たんぱくコントロール料理講習受けてきました

 07月07日（水）
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朝からl曇りで、サイクリングをと思ったがPMに雨が

 07月06日（火）
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ナスrと牛肉のピリ辛味噌炒めに挑戦

 07月05日（月）
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今日ヘビに遭遇・奈菜美にも

 07月04日（日）
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 07月03日（土）
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晴れ時々曇りのなか洗車

 07月02日（金）
久方の洗車で大汗書きました
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ミートパスタ作りました

 07月01日（木）
お昼は、手作りミートソースのパスタでした　もちろん私が作りました
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