10/06/29【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

10/06/29
< 10/06/28 　｜　10/06/30 >
10/06/29 画像1

06:30 267
11:45 130
18:00 221
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
267mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
221mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
130mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
239mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
9249歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1298kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ショウガ焼き（1人前） --- kcal
チキンカツ（1人前） 437 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
照焼き丼（1人前） --- kcal
  1298 kcal
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