no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

ueyamanさん

1 2

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
パスコ麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前）	146	kcal
紀文豆乳（1.8人前）	103	kcal
12時
キャベツ（1.5人前）	17.3	kcal
きゅうり（1人前）	21	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前）	4.7	kcal
はさみ揚げ（1.2人前）	108	kcal
コーンクリームコロッケ（2人前）	112	kcal
ニチレイからあげチキン（1人前）	51	kcal
14時
グリココロン Hawaii（2人前）	22	kcal
19時
カルピスクノールなめらかコーンポタージュ [カン] 225g（1人前）	83	kcal
いちまるもやし（0.6人前）	12	kcal
ヤマキめんつゆ　濃縮２倍（1人前）	20.9	kcal
たけのこの煮物（2人前）	38.6	kcal
サーモンのバター焼（1人前）	225	kcal
くらしのモルト絹ごしとうふ（1人前）	87	kcal
ごま（1人前）	5.8	kcal
クラッカー（0.8人前）	13.8	kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前）	14.3	kcal
21時
タマノイ黒酢（2人前）	26	kcal
MEGMILK ナチュレ　恵（1.4人前）	88.2	kcal
サンマルクカフェゆず茶（1人前）	20	kcal
23時
きゅうり（0.3人前）	6.3	kcal
	1229	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ