no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝食（1人前） 234 kcal
紀文 豆乳（0.6人前） 34.2 kcal
12時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
はさみ揚げ（1人前） 90.3 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.7人前） 53.9 kcal
19時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
きゅうり（5人前） 10.5 kcal
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 17.4 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 23.9 kcal
たけのこの煮物（5人前） 96.6 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
紀文 豆乳（0.6人前） 34.2 kcal
20時
ロッテ スイカバー（1.1人前） 85.8 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1.2人前） 48 kcal
22時
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1320 kcal
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