6/30【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>6/30
10年06月30日（水）

6/30
< 6/29 　｜　7/1 >


【記録グラフ】
食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
最中（1人前） 114 kcal
10時
チョコレート（1人前） 55.7 kcal
12時
サークルK サンクス 辛子明太子おにぎり（1人前） 166 kcal
サークルK サンクス 1日1/2の緑黄色野菜入り中華スープ（1人前） 147 kcal
21時
マルナマ食品 函館うにいか（1人前） 47.1 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
いか（1人前） 36.1 kcal
あじ（1人前） 60.5 kcal
たい（1人前） 64 kcal
もずく（1人前） 4 kcal
なす（1人前） 46.2 kcal
きゅうり（1人前） 14.6 kcal
キリンビール ラガー（2人前） 294 kcal
アサヒビール アサヒオフ（3人前） 390 kcal
食パン　８枚切（１枚）（5人前） 585 kcal
  2121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
7/22 　つかっと
仕方ない…↓ 　みたお
送別会 　おじまる子
もとべはつこ 　ダックスＲＯＮ
晴 　komokomo
院内梯子 　打ち水
コーラス♪ 　mommomo
33℃晴れ 　muusan
晴 　komokomo
7/21 　つかっと
32℃晴れ 　muusan
7/21 　子分
猛暑日 　mommomo
食欲増進 　おじまる子
滋賀出張 　常夏の国
まだですか 　あたりばん
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
Googleマップ... 　ダックスＲＯＮ
早朝散歩 　Ｓｅｉ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ
シェアする
B!
LINE