6/30【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>bblicさんのトップページ>記録ノートを見る>6/30
10年06月30日（水）

6/30
< 6/29 　｜　7/1 >


【記録グラフ】
食事の記録
2121kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
最中（1人前） 114 kcal
10時
チョコレート（1人前） 55.7 kcal
12時
サークルK サンクス 辛子明太子おにぎり（1人前） 166 kcal
サークルK サンクス 1日1/2の緑黄色野菜入り中華スープ（1人前） 147 kcal
21時
マルナマ食品 函館うにいか（1人前） 47.1 kcal
レタス（1人前） 24 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
まぐろ（1人前） 50 kcal
いか（1人前） 36.1 kcal
あじ（1人前） 60.5 kcal
たい（1人前） 64 kcal
もずく（1人前） 4 kcal
なす（1人前） 46.2 kcal
きゅうり（1人前） 14.6 kcal
キリンビール ラガー（2人前） 294 kcal
アサヒビール アサヒオフ（3人前） 390 kcal
食パン　８枚切（１枚）（5人前） 585 kcal
  2121 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE