10/07/01【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月01日（木）

10/07/01
< 10/06/30 　｜　10/07/02 >
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05:30 318
11:45 292
18:00 279
23:00
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
318mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
279mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
292mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
116mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
63mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
106mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10542歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
80回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 620 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1481 kcal
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