no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あんく☆さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
体脂肪率爆発～
1ヶ月前より増えてるよ！
なんだ結局水が抜けただけかあ。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
993kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
カフェオレ（1人前） 54.8 kcal
山本漢方製薬 青汁（3人前） 29.4 kcal
紀文 豆乳（0.4人前） 45.6 kcal
ワカメサラダ（1人前） 38.6 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
12時
ごはん中（1人前） 235 kcal
ビビンバ（0.7人前） 193 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
しめじ（1人前） 19.6 kcal
19時
ワカメスープ（1人前） 29.3 kcal
キャベツ（1人前） 58.3 kcal
シイラ（1人前） 98.4 kcal
さつまいも（1人前） 72.7 kcal
  993 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE